اضطراب و افسردگی

ترس از مرگ

ترس از مرگ همیشه بد نیست! به شما کمک می کند تا احساسات سالم را در خود پرورش دهید. خواهش می کنم موضوع را جنایی نکنید! وقتی ترس از مرگ در بستر درستی وجود داش...

تست افسردگی بک

یکی از روش های تشخیص اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و ... استفاده از انواع آزمون ها و تست هایی است که هنجاریابی شده و در اختیار روانشناسان و عموم مردم قرار گرفته ...

احساس گناه چیست

احساس گناه یکی از احساساتی است که همه ما انسان ها در زندگی خود حتی برای یک بار آن را تجربه نموده ایم. احساس گناه در پاره ای از موارد منجر به دوری از کارهای ناشایست م...

علت و درمان ترس از آینده

از آینده می ترسم! همان جمله ای که شاید همه ما یکبار در ذهنمان تکرار کرده باشیم. کرونوفوبیا یک نوع ترس از آینده است. البته مقداری ترس از آینده مناسب است و مشکلی ایجاد نمی ...

تست روانشناسی افسردگی

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات امروزی بوده که افراد بسیاری با آن در حال حاضر و یا در گذشته دست و پنجه نرم می کنند، تشخیص افسردگی و انواع آن به دست رواندرمانگر متخ...

ترس از پرواز

تعداد افرادی که ساعت ها قبل از پرواز هواپیما استرس زیادی دارند و دچار ترس از پرواز بوده و حین پرواز مدام دسته صندلی خود را فشار می دهند کم نیست. این افراد حین پرواز ...

داروی آسنترا یا زولوفت یا سرترالین

افسردگی و برخی دیگر از اختلالات روانی با خطر های بسیاری از جمله خودکشی همراه هستند. بنابراین برای جلوگیری از پیامد های رفتاری مخرب در افرادی که از افسردگی، پانیک یا غیره ...

ارتباط بین استرس و بی خوابی

این روز ها به دلیل مشغله زیاد و شیوع بیماری جدیدی به نام کرونا در سطج جهان افراد با مشکلات روزمره و روانی بسیاری سر و کله می زنند. یکی از این مشکلات استرس و بی خوابی است....

ارتباط بین استرس و تپش قلب

استرس به حالتی گفته می شود که بدن شما به حالت اضطراری درآمده است و بنا به دلایلی احساس واهمه و ترس کرده است. در این حالت بدن تغییرات بیولوژیکی انجام می دهد که این تغییرات...

اختلال اضطراب اجتماعی

معمولا همه افراد در طول عمر خود در جمعی حضور داشته که در آن احساس استرس و اضطراب به دلایل مختلفی پیدا کرده اند. این استرس گاهی زمان آشنایی با افراد جدید و یا ارائه یک مطل...