مهارت های زندگی

هیپنوتیزم که به عنوان هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی نیز شناخته می شود، روشی برای القای خلسه یا حالت خواب مانند آرامش عمیق به منظور درمان اختلالاتی است که عمدتا منش روانی...

اریک اریکسون نامی است که ممکن است متوجه شوید بارها و بارها در مجلات والدینی که ورق می زنید به چشم می خورد. او بیشتر به خاطر نظریه رشد روانی-اجتماعی شهرت داشت. رشد روانی ا...

ورزش می تواند به تنظیم هورمون های استرس کمک کند و باعث آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی تقویت کننده خلق و خو شود. هنگامی که ورزش با سایر درمان ها ترکیب شود، می تواند به علا...

تعداد کمی از مشاغل به اندازه روانشناسی گسترده و کاربردی هستند. این رشته به تخصص در موضوعات مختلفی مانند تحقیقات رفتاری، علوم پزشکی، تجزیه و تحلیل بالینی، مسائل حقوقی و جا...

آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه برخی از افراد تقریبا همیشه خوشحال به نظر می رسند، صرف نظر از این که در زندگی آنها چه می گذرد؟ حتی زمانی که مشکلات زندگی رخ می دهد، به ...

در دنیای امروزی که سلامت جسمی و روانی از اهمیت بسیاری برخوردار است، مسائلی مانند تنبلی تخمدان برای بسیاری از زنان موضوعی مهم و نگران کننده است. تنبلی تخمدان یکی از اختلال...

تجربه مهاجرت یکی از تحول آفرین ترین رویداد ها در زندگی انسان است که همواره با چالش ها و فرصت های فراوانی همراه است. اما پس از عبور از مراحل اولیه تطبیق با محیط جدید، افرا...

اگر احساس تنبلی می کنید، در بیدار ماندن مشکل دارید، یا چند فنجان قهوه می نوشید تا بتوانید کار کنید، تنها نیستید. بسیاری از ما با احساس فرسودگی و خستگی در پایان روز آشنا ه...

تمایل به کمک به دیگران می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. اما اگر احساس می کنید که باید این کار را انجام دهید و رفاه خود را برای انجام این کار کنار بگذارید، ممکن است مشک...

قبل از اینکه حتی یک کودک را درست بشناسیم، چیزهای خاصی در مورد آن ها می دانیم، نیاز های ذاتی آنها. همه انسان ها یک گروه قابل پیش بینی از نیازها دارند. بدیهی است که همه ما ...