تست شخصیت شناسی mbti
احتمالا تا به حال در مورد تست شخصیت شناسی MBTI شنیده اید و یا حتی تست داده و نوع شخصیت خود را به دست آورده اید، در غیر این صورت شاید تا به حال با افرادی رو به رو شده اید،...
روانشناسی رنگ بنفش
معمولاً هر فردی در زندگی خود به چیزهای مختلفی علاقه دارد که دلیلی برای علاقه به آن ها نمی داند. برای مثال افراد بدون هیچ پیش زمینه ای امکان دارد که به برخی از حیوانات علا...
یوگا چیست
ورزش یوگا yoga نوعی ورزش حرکتی و ذهنی محسوب می شود به طوری که هم جنبش لازم ایجاد می شود و هم تنفس به خوبی کنترل می شود. یوگا ضمن اینکه به سلامت جسمی کمک می کند سبب می شود...
مهارت تاب آوری چیست
مهارت تاب آوری و تحمل سختی یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر انسانی باید در زندگی اش آن را داشته باشد. زندگی فراز و نشیب های بسیار زیادی دارد و همیشه با روزهای خو...
مهارت گوش دادن
در دنیای امروز ارتباط با سایرین اهمیت بالایی دارد. به طوری که هر چه یک شخص بتواند با دیگران ارتباط بهتری برقرار کند، در امور زندگی موفق تر خواهد بود. زیرا همه ی ما فارغ ا...
اثرات بازی های رایانه ای
زمان های گذشته کودکان برای پر کردن اوقات فراغت از بازی های متنوعی استفاده می کردند، مثل توپ بازی، الک دولک و ... بزرگسالان نیز در اوقات فراغت شان کتاب مطالعه می کردند، یک...
مهارت تصمیم گیری
همه ما در طول سال های زندگی در شرایط ویژه ای قرار گرفته ایم که چند گزینه پیش رو داشته ایم که بایستی از میان آنها فقط یکی را انتخاب میکردیم. گاهی شاید انتخاب یک گزینه...
مهارت چیست
همه ی ما تاکنون واژه ی مهارت را شنیده ایم و حتی از آن در جملات و اصطلاحات مختلفی استفاده کرده ایم. مهارت فردی، مهارت برنامه ریزی و مهارت سازمانی انواع مهارت هستند. ...
چه کسانی در کنترل خشم موفق ترند
کنترل خشم یک مهارت است. افراد بسیاری هستند که در این مهارت عاجز و ناتوانند و یا شاید نمی خواهند این کار را انجام دهند. موفقیت افراد در کنترل خشم به تسلط بر احساسات درونی ...
فشار روانی چیست
تا به حال برایتان پیش آمده است که احساس کنید دیگران بیش از توانتان از شما توقع دارند و هر چه تلاش می کنید نمی توانید تمامی وظایفی که از شما انتظار می رود را انجام دهید؟ ا...