مشاوره روانشناسی مصاحب

آخرین مقالات

کاهش احساس تنهایی پس از مهاجرت

مهاجرت برای بسیاری از افراد یک تجربه هیجان‌انگیز و فرصت‌ساز است، اما در کنار تمام مزایای آن، یکی از چالش‌های اصلی که بسیاری از مهاجران ...

ترس از بیماری چیست

ترس از بیماری یکی از اختلالات روانی است که در آن فرد به‌طور مداوم و اغلب بی‌دلیل نگران ابتلا به بیماری‌های جدی است، حتی زمانی که هیچ عل...

ارتباط بین تغذیه و خلق و خو

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما زمانی که صحبت از بهبود حال روحی یا کاهش استرس به میان می‌آید، به سراغ روش‌هایی مانند ورزش، مدیتیشن یا مش...

قصه درمانی چیست

از دیرباز، انسان‌ها برای انتقال تجربه، بیان احساسات و معنا بخشیدن به زندگی خود از قصه‌ها بهره گرفته‌اند. قصه‌ها نه تنها ابزار سرگر...

اثر بارنوم چیست

در دنیای روان‌شناسی و ارتباطات، پدیده‌ای وجود دارد که باعث می‌شود افراد توصیف‌هایی کلی و مبهم را به‌گونه‌ای درک کنند که ...

احساس تنهایی در سالمندان

با افزایش سن و گذر زمان، تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی متعددی در زندگی افراد رخ می‌دهد که یکی از رایج‌ترین و در عین حال نگران‌کننده&z...

راه های آرام کردن افکار مزاحم

در دنیای پرهیاهوی امروز، ذهن انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض هجوم افکاری قرار دارد که گاه بی‌وقفه، بی‌دلیل و بی‌رحم ظاهر می‌شون...

راه های داشتن دوستی های پایدار

در دنیای پرشتاب امروزی، داشتن روابط انسانی عمیق و معنادار بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. در میان انواع ارتباطات، دوستی یکی از ارزشمندترین پ...