افسردگی و انواع آن

همانطور که می دانید افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که اغلب افرادی هنگام مواجه با مشکلات سخت ، به آن دچار می شوند . افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که اگر فرد به آن مبتلا شود ، در زندگی رومزره او اختلال ایجاد می کند .

افسردگی تنها حالتی از ناراحتی نیست ، افراد افسرده علاوه بر افسردگی دچار مشکلاتی مانند حس نا امیدی ، نا توانی ، پوچی و درماندگی نیز می کنند که حتی ممکن است آن ها دچار تغییرات جسمی نیز شوند .

اغلب افراد تفاوت افسردگی و ناراحتی را متوجه نمی شوند و به همین دلیل حتی اگر نشانه های افسردگی را نیز داشته باشند ، نمی توانند آن را تشخیص بدهند . در این صورت حتی نمی توانند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند .

شاخه های مختلف افسردگی

شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده باشید که افسردگی انواع مختلفی دارد . در ادامه مقاله شما را با انواع مختلف افسردگی آشنا خواهیم کرد .

• افسردگی پرخاشگر

برخی از افراد افسرده بیش از اندازه عصبانی هستند و خشمگین می شوند . آن ها نسبت به کوچکترین اتفاقات روزمره خود واکنش نشان می دهند و عصبانی می شوند . پرخاشگری آن ها گاهی کلامی و گاهی دیگر نیز غیر کلامی نسبت به وسایل و اموال است .

این اختلال از افسردگی ممکن است در سنین هفت تا هجده سالگی اتفاق افتاده و در مردان بیشتر از زنان است . در کودکان دبستانی این اختلال بیشتر دیده می شود تا نوجوانان .

 

• افسردگی پایه ای

همانطور که گفتیم اغلب افراد افسرده نه تنها به دلیل غم بسیار رنج می برند بلکه آن ها به دلیل احساساتی همچون نا امیدی ، بی حوصلگی ، اضطراب ، ناتوانی ، پوچی و خشم نیز دچار مشکل می شوند .

افسردگی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد ولی امکان شیوع آن بیشتر از زمان بلوغ شروع می شود . لازم به ذکر است بدانید افرادی که بسیار حساس و زودرنج هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این نوع از افسردگی هستند . همچنین می توان گفت زنان یک و نیم تا سه برابر بیشتر از مردان به این اختلال دچار می شوند . افسردگی اساسی بیشتر در سنین بیست تا سی سالگی رخ می دهد .

• افسردگی پیش از عادت ماهیانه

اغلب دختران پیش از قاعدگی دچار افسردگی می شوند و احساس غمگینی ، نا امیدی ، اضطراب ، خشم و غم می کنند که به ان اختلال پی ام دی دی می گویند. همچنین آن ها حس می کنند نسبت به دیگران طرد شده اند و دیگر کسی آن ها را دوست ندارد . همچنین ممکن است برخی از دخترها به پر خوری یا کم خوری روی بیاورند . این افسردگی حدود شش تا ده روز قبل از پریود برای زنان اتفاق می افتد .

• افسردگی دائمی

افرادی که مبتلا به این افسردگی هستند هر روز احساس ناراحتی و غم می کنند . آن ها اکثر روزها نا امید و خسته هستند و حتی به فعالیت های روزمره خود نیز نمی رسند . این نشانه ها باید تا دو سال در فرد دیده شود تا افسردگی دائمی تشخیص داده شود .
این اختلال معمولا قبل از بیست و یک سالگی یا پس از آن اتفاق می افتد و همچنین در زنان نسبت به مردان بیشتر دیده می شود .

• افسردگی فصلی

این اختلال بیشتر در فصول پاییز و زمستان که روزها کوتاه می شود ، رخ می دهد . زمانی که روزها کوتاه می شوند و هوا زودتر تاریک می شود ، دسترسی به نور آفتاب کم شده و فرد در این زمان احساس ناراحتی و افسردگی می کند .

زمانی می توان گفت که فرد به افسردگی فصلی مبتلا شده است که در دو سال متوالی در فصول خاص حالت ناراحتی و غم داشته باشد . شیوع این اختلال بیشتر از سن 45 سالگی به بعد بیشتر است و البته در زنان نیز دیده می شود .

• افسردگی پس از زایمان

حدود 5 تا 25 درصد زنان ، چند هفته یا چند ماه پس از زایمان ممکن دچار افسردگی پس از زایمان شوند . آن ها در این زمان احساس نا امیدی ، بی ارزشی ، خستگی ، بی حالی ، غمگینی ، بی خوابی و پرخاشگری می کنند . همچنین افرادی که افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند ، افکار منفی بسیاری در زندگی خود دارند و مدام به اتفاقات منفی فکر می کنند .

• افسردگی ناشی از داروها

ممکن است فرد با تجویز پزشک دارویی را مصرف کند و از عوارض آن اطلاعی نداشته باشد ، در نتیجه می توان گفت مصرف برخی از داروها باعث افسردگی می شود . از جمله داروهایی که باعث افسردگی می شوند می توان به قرص های پیشگیری از بارداری ، دگزامتازون و غیره اشاره کرد .

 

• افسردگی ناشی از بیماری جسمی

اغلب افرادی که دچار مشکلات جسمی می شوند به دلیل ضعف ، دچار افسردگی می شوند . می توان گفت بیماری هایی مانند سکته ، کم کاری تیروئید ، لوپوس ، پارکینسون ، هانتینگون و غیره علائم افسردگی را به دنبال دارند .

اگر علائم و نشانه های افسردگی را بشناسید حتی می توانید از وقوع آن نیز جلوگیری کنید . اما اگر به افسردگی مبتلا باشید و از آن اطلاع نداشته باشید علاوه بر اینکه بیماری شما پیشرفت می کند بلکه مشکلات دیگری را نیز به وجود می آورد .

در ادامه بخوانید: مالیخولیا چیست

سوالات متداول

1- ✔️ از حالات های افسردگی چه می دانید ؟

✔️ در واقع افسردگی حالات روحی افراد می باشد که فرد ممکن است به دلیل برخی از مشکلات خود به این حال دچار شود ، که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

2- ✔️ از شاخه های مختلف افسردگی چه می دانید ؟

✔️ افسردگی تنها یک شاخه نداشته و دارای حالات مختلف روحی از جمله پرخاشگری ، پیش از عادت ماهیانه ، پایه ای و غیره می باشد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

3- ✔️ از افسردگی فصلی چه می دانید ؟

✔️ در واقع افسردگی فصلی همان افسردگی پس از زایمان بوده که اغلب بانوان به آن دچار خواهند شد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .