مشاوره روانشناسی مصاحب

دوران نوجوانی یک دوره حیاتی برای رشد مغز است که با رشد سریع و تغییرات عمده در توانایی های شناختی، احساسی و اجتماعی همراه است. در این سال های شکل گیری،...

سندرم سازگاری عمومی (GAS) یک پاسخ سه مرحله ای به استرس است. شناسایی محرک ها و مدیریت استرس می تواند به شما کمک کند تا GAS را کنترل کرده و از بروز شرای...

چه در اتاق انتظار نشسته باشید، چه در صف ایستاده باشید، یا فقط بیست دقیقه وقت داشته باشید تا قبل از کلاس یا قرار بعدی خود، باید از زمانی که اضافه دارید...

اعتیاد به متادون یکی از چالش های پیچیده و جدی در زمینه سلامت عمومی است. متادون یک داروی مخدر مصنوعی است که به طور گسترده برای درمان اعتیاد به هروئین و...

اینکه پس از یک رویداد ناراحت کننده واکنش های احساسی یا جسمانی شدید داشته باشید، طبیعی است. با این حال، در بیشتر موارد، این واکنش ها به عنوان بخشی از ف...

احساس بی کفایتی، اجتناب از نقش های رهبری و انتقاد بیش از حد از خود می تواند نشانه های آتلوفوبیا باشد. گزینه های پشتیبانی، مانند CBT، می تواند به شما د...

اگرچه بسیاری از مردم از خوردن یک میان وعده گاه به گاه در نیمه شب لذت می برند، اما اگر خوردن بیش از حد در شب بیش از حد شود یا بر عملکرد روزانه تاثیر بگ...

روابط بین فردی هر رابطه ای را تشکیل می دهد که طیفی از نیازهای فیزیکی و عاطفی را برای شما برآورده می کند. اینها افرادی هستند که در زندگی خود با آنها صم...