مشاوره روانشناسی مصاحب

سروتونین، به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی، نقش مهمی در تنظیم حالت روحی، خواب، اشتها و احساس خوشبختی ایفا می‌کند. کمبود این ماده می‌تواند ...

بهداشت خواب به مجموعه‌ای از عادات و رفتارهایی گفته می‌شود که به بهبود کیفیت و کمیت خواب کمک می‌کنند. این عادات شامل ایجاد محیط مناسب خو...

دلبستگی اجتنابی، یکی از انواع سبک‌های دلبستگی است که تاثیر زیادی بر روابط بین فردی و نحوه تعامل افراد با دیگران دارد. افرادی که این سبک دلبستگی ر...

پنج زبان عشق به شیوه های مختلفی اشاره دارد که انسان ها عشق و محبت را در رابطه ها ابراز و دریافت می‌کنند. این پنج زبان شامل کلام تاییدی، زمان مفید...

همه ما زمانی که یک نفر که دوست داریم و به او اهمیت می دهیم، ناراحت است، دوست داریم حالش را بهتر کنیم. اگر دوست، دوست دختر یا خواهرتان واقعا عصبانی، مض...

اختلال شخصیت افسرده یکی از انواع اختلالات شخصیتی است که در آن فرد به طور مداوم احساس ناکامی و بی‌ارزشی می‌کند. این اختلال می‌تواند تاثی...

روانشناسی سلامت یک رشته بین رشته ای است که به بررسی روابط پیچیده بین عوامل روانی و سلامت جسمانی می پردازد. این حوزه به چگونگی تاثیر فرآیندهای ذهنی، عا...

تاثیرگذاری یکی از قدرتمند ترین مهارت هایی است که می توانید هم در کار و هم در زندگی روزمره داشته باشید. نیازی نیست که سال ها تجربه در روانشناسی داشته ب...