رابطه ریباند چیست

پایان دادن به یک رابطه می تواند یکی از سخت ترین کارها باشد، به خصوص زمانی که زمان، انرژی، تلاش، پول و چیزهای دیگری را که نمی توانید برگردانید را اختصاص داده اید. بهبودی و بازگشت به مسیر زندگی خود ممکن است مدتی طول بکشد. از آنجایی که همه افراد متفاوت هستند، هیچ جدول زمانی مشخصی وجود ندارد که چه مدت طول می کشد تا با از دست دادن رابطه یا کسی کنار بیایید یا چه زمانی برای شروع دوباره دوستی خوب است.

برای برخی، ممکن است چند ماه طول بکشد، و برای برخی دیگر، سال ها طول می کشد. اما برخی افراد قبل از طی کردن این مراحل وارد رابطه جدیدی می شوند که به آن رابطه ریباند یا بازگشتی می گویند. در این مقاله در مورد رابطه ریباند و علائم و درست و غلط بودن آن صحبت شده است.

رابطه ریباند چیست

یک رابطه ریباند یا بازگشتی رابطه ای است که در آن فردی که به تازگی یک رابطه عاشقانه را به پایان رسانده است، با وجود اینکه از جدایی بهبود نیافته است، با شخص دیگری درگیر می شود. پرش به یک رابطه بازگشتی می تواند به سرعت پس از جدایی اتفاق بیفتد. برخی از افراد ممکن است عمدا این نوع روابط را جستجو کنند، در حالی که برخی دیگر اتفاقا به طور ناخودآگاه وارد آن می شوند. ریباند اغلب کوتاه است و می تواند از نظر احساسی گیج کننده باشد، زیرا اعضا می توانند از آنچه می خواهند مطمئن نباشند و هنوز به شدت درگیر گذشته باشند.

مردم به دلایل زیادی به دنبال روابط ریباند هستند. هیچ دو نفری شبیه هم نیستند. با این حال معمولا به این دلیل است که احساسات منفی غم، آسیب، عصبانیت، گناه و احتمالا شرم مربوط به جدایی چیزهایی هستند که این افراد آمادگی مقابله با آنها را ندارند. در برخی موارد، مردم هرگز با آنها برخورد نمی کنند و خود درمان نشده خود را از رابطه ای به رابطه دیگر می برند. برخی از افراد نیز به دلایل جزئی تری وارد روابط بازگشتی می شوند، مانند تلاش برای برانگیختن حسادت نفر قبلی.

حتما بخوانید: فراموشی عشق قبلی

 

 

نشانه های رابطه ریباند

فردی که به یک رابطه پایان می دهد لزوما آماده نیست که دوباره قرار ملاقات را شروع کند. شاید آنها از رابطه قبلی خود دلشان شکسته یا هنوز هم او را دوست دارند اما بسیاری افراد به دلایل مختلف به شروع رابطه پس از شکست عاطفی می پردازند که در بسیاری مواقع منجر به آسیب خود و دیگری می شود. در اینجا برخی نشانه های تشخیص رابطه ریباند مطرح شده است.

آنها اخیرا یک جدایی را تجربه کرده اند.

زمان لازم برای بهبودی از جدایی به عوامل بسیاری مانند سرمایه گذاری عاطفی و ارتباط بستگی دارد. افرادی که با جدایی اخیر دست و پنجه نرم می کنند اغلب به دنبال راه هایی برای پر کردن جای خالی شریک قبلی خود هستند. بنابراین اگر شریک زندگی شما در چند ماه گذشته به یک رابطه خاتمه داده باشد، ممکن است شما رابطه بازگشتی او باشید.

رابطه بسیار سریع در حال حرکت است.

اگر رابطه سریعتر از حد معمول پیشرفت کند، ممکن است شریک زندگی شما دوباره به حالت اول برگشته باشد. افراد در روابط برگشتی اغلب می خواهند خود (و دیگران) را متقاعد کنند که این رابطه واقعی است. آنها ممکن است شما را وادار کنند که رابطه جنسی داشته باشید، رابطه را مشخص کنید یا حتی زودتر از آنچه انتظار می رود با آنها زندگی کنید که همه این ها منجر به پیامد های زود وارد رابطه شدن مثل عدم شناخت کافی و مشکلات دیگر است.

آنها مدام شما را با پارتنر قبلی خود مقایسه می کنند.

یکی دیگر از علائم هشدار دهنده یک رابطه بازگشتی، مقایسه مداوم با یک عشق قبلی است. یک شریک ریباندی، اعمال، ظاهر و شخصیت شما را از دریچه ای خاص می بیند و از شما انتظار دارد که مانند نفر قبلی رفتار کنید و ظاهر شوید.

آنها ترس از تعهد دارند.

در حالی که مسائل مربوط به تعهد همیشه به یک رابطه ریباند اشاره نمی کنند، اما می توانند نشان دهند که فرد آماده نیست تا با شما پیش برود. ممکن است با این مشکل دست و پنجه نرم کنید، به خصوص اگر مایلید به این شخص متعهد شوید.

تمرکز بر رابطه جنسی است.

اگر همسرتان فقط به رابطه جنسی علاقه مند باشد، این می تواند نشانه یک رابطه ریباندی باشد. اگر فقط برای رابطه جنسی پیش هم می روید یا از انجام فعالیت های خارج از اتاق خواب با هم دوری می کنید، بیشتر توجه کنید.

آنها همیشه در مورد پارتنر قبلی خود صحبت می کنند.

این نباید تعجب آور باشد، اما ارزش یادآوری را دارد، رابطه مستقیمی بین میزان زمان صحبت کردن، انرژی و تمرکز یک فرد روی رابطه قبلی خود و میزانی که آن را فراموش کردند وجود دارد. این یک بخش سالم عادی از یک رابطه جدید است که به یکدیگر در مورد روابط و الگوهای گذشته توضیح دهید، اما نیازی نیست که در مورد ترجیحات غذایی، موقعیت جنسی مورد علاقه یا عادات روزانه او بشنوید. صحبت بیش از حد نشان دهنده وابستگی ادامه دار است.

آنها چیزها را سطحی نگه می دارند.

خارج از رابطه جنسی عالی، به مکالمات خود فکر کنید. یکی از نشانه های رابطه ریباند این است که آنها مکالمه را در سطح نگه می دارند. آنها نمی خواهند نام میانی شما، چیزی در مورد دوران کودکی شما یا آن لحظه دشواری که بر آن غلبه کرده اید را بدانند. آنها به موضوعاتی می پردازند که نیازی به آسیب پذیری، حساسیت یا مراقبت ندارند. تمرکز صرف بر چیزهایی مانند فیلم، موسیقی و پوزیشن های جنسی مورد علاقه از ارتباط بیش از حد جلوگیری می‌کند.

شما احساس می کنید که مورد استفاده قرار گرفته اید.

شاید آنها مدام تصاویری از شما را در شبکه اجتماعی خود منتشر می کنند که احساس می کنید در یک رابطه زودرس است و باعث می شود فکر کنید می خواهند شما را به رخ دیگران بکشند تا حسادت کنند. یا آنها وقت دارند تا ساعت ها وقت با شما بگذرانند، اما به نظر نمی رسد که شما را در برنامه خود قرار می دهند تا شما را برای شام بیرون ببرند. اگر به نظر می رسد که آنها می خواهند شما را به رخ بکشند یا از طرف دیگر، می خواهند شما را از دوستان و خانواده پنهان نگه دارند، این نشانه ای است که ممکن است در یک وضعیت روابط بازگشتی قرار داشته باشید.

حتما بخوانید: سرد شدن رابطه جنسی

علت وارد شدن در رابطه ریباند چیست

افراد به دلایل مختلفی خودآگاه یا ناخواگاه وارد رابطه بازگشتی و ریباند می شوند و به خود و نفر مقابل آسیب می رسانند. جدایی می تواند بسیار دردناک و دشوار باشد و می تواند زمان تنهایی، سردرگمی و ناامنی شدید باشد. فردی که این احساسات را دارد ممکن است از طریق یک رابطه جدید به دنبال تایید، همراهی و حواس پرتی باشد. اغلب، روابط بازگشتی در مورد شخصی است که در یک جدایی دشوار بوده و تلاش می کند تا نیاز های اجتماعی، فیزیکی و عاطفی خود را برآورده کند.

یک فرد همچنین ممکن است به دنبال یک رابطه ریباند باشد تا با بازیگوشی شروع به برقراری ارتباط با دیگران کند و هنگامی که ارتباط باز در مورد ظرفیت عاطفی او وجود دارد، گاهی اوقات این می تواند شفابخش باشد. این می تواند هویت آنها را تایید کند و آنها را پس از یک جدایی دشوار دوباره در مورد زندگی هیجان زده کند. داشتن آگاهی آگاهانه در مورد نیازها و محدودیت های عاطفی خود پس از جدایی برای حفظ سلامت روانی بسیار مهم است و می تواند به جلوگیری از رفتارهای ناسالم برای پوشاندن یا اجتناب از احساسات منفی کمک کند.

افرادی که روابط جدیدی را شروع می کنند و شریک جدید خود را دور می زنند، اغلب این کار را برای حسادت رابطه قبلی خود انجام می دهند. همچنین بسیاری از افرادی که دلبستگی مضطرب دارند یا عزت نفس پایینی دارند با تنهایی دست و پنجه نرم می کنند. آنها ممکن است فورا شریک جدیدی پیدا کنند تا از این احساس ناراحت کننده اجتناب کنند.

حتما بخوانید: رابطه مثلثی چیست

تاثیر رابطه بازگشتی

روابط ریباند می تواند بر سلامت روانی هر دو طرف تاثیر بگذارد. اگر پس از جدایی وارد یک رابطه بازگشتی شده اید، مهم است که با خودتان بررسی کنید تا مطمئن شوید که هیچ احساسی وجود ندارد که از آن اجتناب می کنید. ریباند می تواند یک راه مفید و سرگرم کننده برای تایید یک شروع جدید باشد، اما اگر از آن برای جلوگیری از احساسات دردناک ناشی از جدایی، از جمله ترس از تنها ماندن و یادگیری دوباره مستقل بودن استفاده کنید، می تواند مخرب باشد.

جدایی ها می توانند فرصت های یادگیری شگفت انگیزی باشند و گاهی اوقات روابط برگشتی می توانند در واقع از رشد جلوگیری کنند و منجر به رکود شوند. ممکن است واقعا رابطه یا جدایی گذشته خود را پردازش نکنید و فرصت رشد شخصی را که با تجربه آن احساسات منفی مرتبط است از دست بدهید.

روابط بازگشتی می توانند پرورش دهنده و سالم باشند، اگر آن چیزی باشد که هر دو طرف در یک لحظه خاص از زندگی خود می خواهند و به آن نیاز دارند. با این حال اگر هر دو طرف در مورد موقعیت عاطفی خود در یک صفحه نباشند و یکی از اعضا به طور کامل در رابطه حضور داشته باشد در حالی که دیگری نسبت به گذشته واکنش نشان می دهد، می تواند سلامتی هر دو نفر را به چالش بکشد. اگر رابطه ای باعث می شود احساس امنیت کمتری در خودتان داشته باشید، ارزش این را دارد تا بررسی کنید که چرا در آن رابطه هستید و آیا واقعا ارزش وقت و انرژی شما را دارد.

آیا راهی برای درست کردن رابطه ریباند هست

روابط بازگشتی معمولا بین یک ماه تا یک سال طول می کشد و معمولا برای ادامه دوره شیفتگی اولیه تلاش می کنند. آنها اغلب بر اساس سازگاری عمیق نیستند، بنابراین تفاوت ها می توانند باعث کاهش اتصال شوند. یک یا هر دو عضو ممکن است نیاز داشته باشند برای مدتی مجرد باشند تا در واقع کاری را برای رشد شخصی انجام دهند که باید پس از آخرین جدایی آنها اتفاق می افتاد.

روابط ریباند مطمئنا می توانند به روابط بلندمدت و متعهد تبدیل شوند. در این سناریو ها، رابطه به این دلیل که دیگر یک رابطه ارتجاعی نیست، از وضعیت ریباند خود عبور می کند، بلکه در عوض به یک ارتباط جدی تبدیل می شود که در مورد حال شاد و ساختن آینده ای با هم است. این روابط، مانند هر رابطه سالم، مبتنی بر احترام متقابل، اعتماد، حمایت از رشد یکدیگر و شفقت است.

حتما بخوانید: رابطه جنسی قبل ازدواج

 

 

سوالات متداول

1- رابطه ریباند چیست؟

یک رابطه ریباند یا بازگشتی رابطه ای است که در آن فردی که به تازگی یک رابطه را به پایان رسانده است، با شخص دیگری درگیر می شود که در متن مقاله توضیح داده شده است.

2- نشانه های رابطه ریباند چیست؟

یکی از علائم هشدار دهنده یک رابطه بازگشتی، مقایسه مداوم با یک عشق قبلی است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- تاثیر رابطه بازگشتی چیست؟

روابط ریباند می تواند بر سلامت روانی هر دو طرف تاثیر منفی زیادی بگذارد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.