اضطراب و افسردگی

درمان اضطراب

اضطراب یکی از حالت های رایج در انسان است که درونی بوده و فرد را دچار درماندگی، تنش و علائم جسمی دیگر می کند. این اضطراب در مواقعی تبدیل به اختلال شده و عملکرد و روابط فرد...

راه های کاهش استرس

استرس یکی از حالت های طبیعی بوده که در همه انسان ها به وجود آمده و در بسیاری مواقع مفید است اما در برخی موارد این استرس تبدیل به اختلال شده و در عملکرد فرد و سلامت روان ا...

علائم افسردگی چیست

همه افراد در زمان های مختلف، سختی ها و مشکلات دچار غم و اندوه و بی حوصلگی می شوند اما در برخی مواقع این علائم و نشانه ها ادامه دار شده و مشکلات بعدی در عملکرد و زندگی فرد...

اختلال دو قطبی چیست

اختلال یا بیماری دو قطبی (Bipolar disorder) یکی از اختلالات خلقی بوده که در آن نوسان بین خلق افسردگی و مانیا یا شیدایی دیده می شود، البته افسردگی (Depression)​ بخش غ...

اختلال پی ام دی دی PMDD چیست

بسیاری از زنان در چرخه قاعدگی خود از بعد تخمک گذاری تا قبل پریود سندرومی به نام پی ام اس یا پیش از قاعدگی را تجربه می کنند که همراه با علائم جسمی و روحی مانند درد در نواح...

معنی استرس چیست

بی شک تا به حال در زندگی روزمره خود استرس را تجربه کرده و با آن روبرو شده اید ؛ استرس یک واقعیت و اتفاق غیرقابل انکار در زندگی هر فردی می باشد . استرس یکی از احساسات هیجا...

افسردگی بعد از زایمان

شاید تا به حال دیده یا شنیده باشید که برخی از مادران پس از زایمان دچار افسردگی پس از زایمان شده و همچنین اضطراب نیز پیدا می کنند . آیا می دانید دلیل این مشکلات پس از زایم...

اضطراب چیست

بی شک تمام افراد در موقعیت هایی قرار گرفته اند که حال و احوال آن ها دگرگون شده است ، این دگرگونی می تواند نشانه ای از اضطراب باشد . در واقع اضطراب حالت ناخوشایندی در افرا...

نشانه های آدم افسرده

یکی از مشکلات و بیماری هایی که ممکن است اغلب آدم ها گرفتار آن شوند ، افسردگی می باشد . شاید خیلی از انسان ها دچار افسردگی باشند اما از آن اطلاعی نداشته باشند یا دیگران نی...

افسردگی و انواع آن

همانطور که می دانید افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی است که اغلب افرادی هنگام مواجه با مشکلات سخت ، به آن دچار می شوند . افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که اگر فرد ب...