سایر اختلالات روانشناسی

روانشناسی بالینی چیست

به عنوان روانشناس بالینی شما با افراد در هر سنی در زمینه طیف وسیعی از مشکلات روانی در سلامت روانی و جسمی کار خواهید کرد. این می تواند شامل اضطراب، افسردگی، روان پریشی، اخ...

درمان اسکیزوفرنی

با این که اختلال اسکیزوفرنی یکی از دشوارترین بیماری های روانی است، اما بهبود اسکیزوفرنی امکان پذیر است. اگر از این بیماری رنج می برید، نکات درمانی و خود یاری می تواند به ...

کم خوابی چیست

زمانی که شب ها کم خوابیده و یا همش در جای خود در حال چرخیدن هستید، معمولا روز بعدی روز خوبی نخواهد بود، خسته، بداخلاق و نامرتب. اما از دست دادن 7 تا 9 ساعت خواب شبانه که ...

طرحواره بازداری هیجانی

یکی از هجده طرحواره زندگی طرحواره بازداری هیجانی است که در دسته تله های گوش به زنگی قرار دارد. فردی که طرحواره بازداری عاطفی دارد در موقعیت هایی که بیان احساسات مفید است،...

طرحواره تنبیه

همه ما گاهی اوقات ممکن است فکر کنیم که یک نفر یا حتی خودمان باید به دلیل یک کار اشتباه و برای جبران آن مجازات شویم. اگر طرحواره تنبیه که یکی از 18 تله های زندگی است در شم...

عصبانیت پریودی

پریود شدن نشانه آن است که بدن شما سالم است و همانطور که باید عمل می کند. اما قاعدگی گاهی اوقات با برخی از عوارض جانبی چالش برانگیز همراه است، مانند نوسانات خلقی در دوره پ...

سندرم خستگی مزمن

سندرم خستگی مزمن (CFS) یک اختلال است که با فرسودگی یا خستگی شدید مشخص می شود و با استراحت از بین نمی رود و با یک بیماری زمینه ای قابل توضیح نیست. این بیماری همچنین می توا...

افزایش امید در سالمندان

رشد انسان در بزرگسالی به اتمام نمی رسد، بلکه کل مسیر زندگی را تا زمان مرگ در بر می گیرد. سالمندی و پیری دوران خاصی است، در حالی که در دنیای امروزی کمتر به آن توجه می شود....

وابستگی عاطفی

یکی از مهم ترین نیازهای انسان، نیازهای عاطفی است. عواطف در انسان از ابتدای تولد تا پایان عمر ادامه می یابد، اما دوست داشتن و دوست داشته شدن به شکل های مختلفی نمود پیدا می...

افزایش تمرکز در کار

اغلب افرادی را که به طور همزمان به چند کار می پردازند، تحسین می کنیم و دوست داریم ما هم با انجام دادن همزمان و سریع چندین کار، با صرفه جویی در وقت بازدهی خود را نیز بالا ...