مهارت های زندگی

طرحواره ها یا تله های زندگی یک نوع نظریه در حوزه روانشناسی بوده که برای افراد 18 نوع تله در نظر می گیرد، این تله ها در عموم افراد هست، اما میزان آن متفاوت است، برخی افراد...

یکی از مهم ترین فاکتورهای موفقیت در زندگی انسان ها داشتن اعتماد به نفس و باور به خود است. در بسیاری از مواقع عدم وجود اعتماد به نفس می تواند شما را از اهداف و خواسته هایت...

همه ما انسان ها به واسطه هوش و حافظه ای که داریم، فکر می کنیم، می آموزیم، خاطرات را به یاد می آوریم و به طور کلی یک تصویر کاملی از زندگی شخصی خود و دنیایی که در آن زندگی ...

پنجاه سالگی پر از تجربه است! از ازدواج گرفته تا موقعیت شغلی و اجتماعی! اما بحران پنجاه سالگی شکل و شمایل متفاوت از بحران 30 سالگی و 40 سالگی دارد. پنجاه سالگی معمولاً با ...

شناخت شخصیت انسان ها و از همه مهم تر خودمان، به ما کمک می کند تا بتوانیم انتخاب های بهتری داشته باشیم و تصمیمات درست تری بگیریم. یکی از محبوب ترین روش های شناخت خود انجام...

شاید بار ها تجربه گوش دادن به موسیقی و بهبود خلق و خو را داشته اید، بار ها با موسیقی دچار فوران احساس شده و یا اگر سازی می زنید، آرامشی کسب کرده اید. طبق تحقیقات بسیار، گ...

انسان ها شخصیت متفاوتی با یکدیگر دارند. همین موضوع موجب شده تا اهداف و زندگی هیچ کدام از آن ها شبیه به دیگری نباشد. اما در برخی از مواقع ممکن است خط فکری و ویژگی های شخصی...

فکر می کنید علت و منشا رویا چیست؟ چطور می شود که برخی از افراد خواب می بینند و برخی چیزی به عنوان خواب دیدن را تجربه نکرده اند؟ دنیای رویا و خواب دیدن دنیای بسیار عجیبی ا...

ممکن است گاهی کابوس شبانه دیده باشید، اما آیا می دانید این کابوس دقیقا چیست و چرا این اتفاق می افتد؟ برای همه ما پیش آمده است که در زندگی شب هایی را با رویای منفی و خواب ...

آیا تا به حال در مورد مراحل خواب چیزی شنیده اید؟ نیاز به خواب یکی از نیازهای انکار نشدنی در بدن هر انسان و هر موجود زنده ای است. اما جالب است تا بدانید خواب دارای مراحل م...