روانشناسی اجتماعی
روانشناسی تاریک چیست
روانشناسی دارک یا تاریک یک زمینه بحث برانگیز است که به استفاده از اصول روانشناختی به گونه ای که به افراد آسیب ...
فواید کار گروهی
کار گروهی یکی از مهمترین ابزارها در مورد کارایی سازمانی است. اگرچه همه ما می توانیم قبول کنیم که کار گروهی مهم...
توهم انتخاب چیست
توهم انتخاب یک سوگیری شناختی است که باعث می شود افراد باور کنند که کنترل بیشتری بر زندگی خود نسبت به آنچه که و...
روانشناسی رسانه چیست
روانشناسی رسانه شاخه جدیدی از روانشناسی است که به بررسی روش هایی می پردازد که افراد تحت تاثیر ارتباطات واسطه ا...
سایر اختلالات روانشناسی
راه های برنامه ریزی برای افراد ADHD
طبیعی است که پروژه ها و مسئولیت ها هر چند وقت یکبار از کنترل خارج شوند. ممکن است برنامه شلوغی داشته باشید، یا ...
سندرم استکهلم چیست
سندرم استکهلم معمولا به آدم ربایی و گروگان گیری مرتبط است. جدای از پرونده های جنایی معروف، افراد عادی نیز ممکن...
پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست
ظاهر همه چیز نیست، علی رغم آنچه رسانه ها ممکن است اعلام کنند. اما بسیاری از افراد مبتلا به اختلالات خوردن مانن...
روانشناسی بهتره یا مشاوره
برخی از افراد از اصطلاحات "روانشناس"، "درمانگر" و "مشاور" به جای یکدیگر استفاده ...
مهارت های زندگی
کشتن زمان
چه در اتاق انتظار نشسته باشید، چه در صف ایستاده باشید، یا فقط بیست دقیقه وقت داشته باشید تا قبل از کلاس یا قرا...
ترومای خانوادگی چیست
اینکه پس از یک رویداد ناراحت کننده واکنش های احساسی یا جسمانی شدید داشته باشید، طبیعی است. با این حال، در بیشت...
ترس از اشتباه کردن
احساس بی کفایتی، اجتناب از نقش های رهبری و انتقاد بیش از حد از خود می تواند نشانه های آتلوفوبیا باشد. گزینه ها...
شب خوری چیست
اگرچه بسیاری از مردم از خوردن یک میان وعده گاه به گاه در نیمه شب لذت می برند، اما اگر خوردن بیش از حد در شب بی...
اختلالات شخصیت
تفاوت اختلالات شخصیت و اختلال روانی
هیچ توافقی بین روانپزشکان حرفه ای در مورد چیستی بیماری روانی وجود ندارد. گاهی اوقات اصطلاح «اختلال شخصیت...
ضمیر ناخودآگاه چیست
شاید برای شما تاحالا سوالاتی در مورد ناخودآگاه پیش آمده باشد، مثلا از چه چیزی تشکیل شده است؟ آیا می تواند روی ...
اختلال شخصیت اجتنابی
اختلالات شخصیت در سه دسته قرار گرفته که دسته سوم یا کلاستر c شامل اختلالاتی است که با ترس و اضطراب همراه است. ...
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال
اختلالات شخصیت دسته ای از اختلالات روانی بوده که در شخصیت افراد ریشه دارد و درمان آن ها سخت تر است. یکی از این...
خودکشی
کمک به فردی که قصد خودکشی دارد
در حال حاضر در سراسر دنیا اختلال روانی افسردگی بسیار شایع است و یکی از اثرات مخرب آن افکار خودکشی و حتی اقدام ...
خودکشی بعد از شکست عشقی
حتما تا به حال خبرهای زیادی را با عنوان خودکشی بعد از شکست عشقی شنیده اید. شاید در باور بعضی ها این موضوع نگنج...
پیشگیری از خودکشی
یکی از انواع آسیب های اجتماعی و خانوادگی که بسیار بحث برانگیز نیز می باشد ، خودکشی است . خودکشی یعنی مرگ و پای...
نشانه های خودکشی
آیا در بین نزدیکان یا دوستان شما افرادی وجود دارند که از خودکشی حرف بزنند ؟ آیا تا به حال افراد نا امیدی را دی...
وسواس
راه های درمان وسواس
اختلال وسواس یا ocd به خودی خود از بین نمی رود و هیچ درمانی ندارد. شما نمی توانید آن را نادیده بگیرید یا فکر ک...
اختلال احتکار
شاید تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که علاقه به جمع آوری وسایل و چیز های مختلف دارند، یا شاید خودتان علا...
اختلال بدریخت انگاری
حتما با کسانی روبرو شده اید که دائم خود را جلوی آینه چک می کنند و یا رفتارهایی همچون آرایش و پیرایش بیش از حد،...
تست وسواس
وسواس از زمان های دور مورد توجه بوده و امروزه شیوع بسیار بالایی دارد، اختلال وسواس فکری عملی یا نام دیگر آن اخ...
اضطراب و افسردگی
سندرم سازگاری عمومی
سندرم سازگاری عمومی (GAS) یک پاسخ سه مرحله ای به استرس است. شناسایی محرک ها و مدیریت استرس می تواند به شما کمک...
سندرم اردک چیست
سلامت روان چیزی است که همه نگران آن هستند و به نظر می رسد با این روندی که این روزها زندگی می گذرد، افراد تحت ا...
فلوکستین چیست
فلوکستین برای درمان افسردگی، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD)، پرخوری عصبی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) ...
تکنیک استفاده از حواس برای اضطراب
هرکسی در یک زمان احساس اضطراب می کند. اما آیا می دانستید که درگیر کردن حواس پنج گانه ممکن است به آرام کردن نگر...