مشاوره فردی

روانشناسی اجتماعی

بادی لنگویج زنانه

زبان بدن سریع ترین شکل ارتباط بوده و تا حد زیادی بر نحوه برداشت دیگران از ما تاثیر می گذارد. زبان بدن ما کامل ...

ادامه تحصیل یا سربازی

خدمت دو ساله سربازی برای همه پسران به نوعی یک غول محسوب می شود که گذر کردن از آن ممکن است سخت و نفس گیر باشد. ...


سایر اختلالات روانشناسی

زوال عقل چیست

اگر پدر بزرگ یا مادر بزرگی در فامیل خود دارید احتمالا متوجه خواهید شد که بالا رفتن سنشان محدودیت هایی برایشان ...

میگرن عصبی چیست

یکی از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب میگرن عصبی می باشد. برای پاسخ به سوال میگرن چیست؟ باید بگوییم نوعی سرد...

اختلال هذیان و انواع آن

هذیان (Delusion) به معنی عقاید ثابت و غلط بوده که با واقعیت در تضاد است، بسیاری افراد این مفهوم را با توهم اشت...


مهارت های زندگی

یوگا چیست

ورزش یوگا yoga نوعی ورزش حرکتی و ذهنی محسوب می شود به طوری که هم جنبش لازم ایجاد می شود و هم تنفس به خوبی کنتر...

مهارت تاب آوری چیست

مهارت تاب آوری و تحمل سختی یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر انسانی باید در زندگی اش آن را داشته باشد....

مهارت گوش دادن

در دنیای امروز ارتباط با سایرین اهمیت بالایی دارد. به طوری که هر چه یک شخص بتواند با دیگران ارتباط بهتری برقرا...

اثرات بازی های رایانه ای

زمان های گذشته کودکان برای پر کردن اوقات فراغت از بازی های متنوعی استفاده می کردند، مثل توپ بازی، الک دولک و ....


اختلالات شخصیت

درمان پارانوئید

اختلال شخصیت پارانوئید یکی از اختلالات دسته A است که ویژگی بارز این دسته افکار و رفتار عجیب و غریب است، افراد ...

حسادت و حسودی چیست

شاید تا به حال دیده باشید که آدم حسود تنها به خودش ضربه وارد می کند در واقع این ضرب المثل معروف " حسود ، ...


خودکشی

پیشگیری از خودکشی

یکی از انواع آسیب های اجتماعی و خانوادگی که بسیار بحث برانگیز نیز می باشد ، خودکشی است . خودکشی یعنی مرگ و پای...

نشانه های خودکشی

آیا در بین نزدیکان یا دوستان شما افرادی وجود دارند که از خودکشی حرف بزنند ؟ آیا تا به حال افراد نا امیدی را دی...

دلایل خودکشی

از بیان سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) خودکشی امری آگاهانه و ارادی می باشد که فرد با انجام اقدامات مرگ بار د...


وسواس

اختلال ناخن جویدن

اختلال ناخن جویدن در ابتدا یک عادت موقت و غیر مخرب به نظر می رسد اما اگر ادامه دار شود سبب بروز مشکل جدی و طول...

ناخن جویدن کودکان

ناخن جویدن کودکان معضلی است که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند. جویدن ناخن معمولاً از سنین کودکی آغاز می شو...

وسواس جبری چیست

پیش از آنکه بخواهیم در مورد وسواس جبری صحبت کنیم باید این نکته را متذکر شویم که وسواس تنها به نظافت ، تمیزی و ...

انواع وسواس

وسواس یک فشار فکری می باشد که فرد از غیرمنطقی بودن آن اطلاع دارد اما توانایی توقف آن را نیز ندارد . از انواع ا...


اضطراب و افسردگی

اضطراب انتظار چیست

اضطراب انتظار نوعی اختلال است به طوری که فرد در مورد چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده فکر می کند و احساس نگرانی دارد...

اختلال اضطراب فراگیر چیست

انسان به صورت طبیعی در هنگام مواجهه با موارد عدم قطعیت و یا خطر دارای اضطراب است. اگر این اضطراب به صورت مداوم...

درمان ترس و فوبیا

ترس در وجود هر فردی وجود دارد اما برخی از افراد بیش از حد می ترسند. این ترس به قدری در ذهنشان اثر گذار است که ...