مشاوره فردی

توهم انتخاب یک سوگیری شناختی است که باعث می شود افراد باور کنند که کنترل بیشتری بر زندگی خود نسبت به آنچه که و...

روانشناسی رسانه شاخه جدیدی از روانشناسی است که به بررسی روش هایی می پردازد که افراد تحت تاثیر ارتباطات واسطه ا...

هر فرد می تواند در جهت رشد خود تلاش کند، اما همچنین باید با ارزیابی دقیق تاثیر کار های خود بر جامعه و محیط زیس...

گروه درمانی نوعی روان درمانی است که هدف آن کمک به افراد برای مدیریت شرایط سلامت روان یا کنار آمدن با تجربیات و...

زیاد خوابیدن یا بیش از نه ساعت خوابیدن در شبانه روز به دلایل زیادی اتفاق می افتد. شاید به این دلیل که در حال م...

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که «آیا مشکل من هستم؟» وقتی همه چیز به طور مداوم در روابط شما اشتب...

شاید تا به حال در مورد درمان اکت شنیده باشید و ندانید چیست. درمان پذیرش و تعهد (ACT) یا اکت افراد را تشویق می ...

ریتالین (متیل فنیدات) یک محرک سیستم عصبی مرکزی است که برای افراد مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) در ...

تفکر مستقل یک مهارت ارزشمند در محل کار است زیرا به کارکنان این امکان را می دهد تا مسئولیت خود را بر عهده بگیرن...

حتما شما تاحالا آن دسته از افرادی که در ددلاین ها یک فرد باحال و آرام به نظر می رسند، را دیده اید. کسانی که شا...

روابط می توانند محافظ های فوق العاده ای در برابر استرس باشند، اما تعارضات روابط نیز می تواند باعث درد و استرس ...

آیا گاهی اوقات به نظر می رسد که کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و زمان بسیار کمی برای انجام آن دارید  ...

هیچ توافقی بین روانپزشکان حرفه ای در مورد چیستی بیماری روانی وجود ندارد. گاهی اوقات اصطلاح «اختلال شخصیت...

شاید برای شما تاحالا سوالاتی در مورد ناخودآگاه پیش آمده باشد، مثلا از چه چیزی تشکیل شده است؟ آیا می تواند روی ...

اختلالات شخصیت در سه دسته قرار گرفته که دسته سوم یا کلاستر c شامل اختلالاتی است که با ترس و اضطراب همراه است. ...

اختلالات شخصیت دسته ای از اختلالات روانی بوده که در شخصیت افراد ریشه دارد و درمان آن ها سخت تر است. یکی از این...

در حال حاضر در سراسر دنیا اختلال روانی افسردگی بسیار شایع است و یکی از اثرات مخرب آن افکار خودکشی و حتی اقدام ...

حتما تا به حال خبرهای زیادی را با عنوان خودکشی بعد از شکست عشقی شنیده اید. شاید در باور بعضی ها این موضوع نگنج...

یکی از انواع آسیب های اجتماعی و خانوادگی که بسیار بحث برانگیز نیز می باشد ، خودکشی است . خودکشی یعنی مرگ و پای...

آیا در بین نزدیکان یا دوستان شما افرادی وجود دارند که از خودکشی حرف بزنند ؟ آیا تا به حال افراد نا امیدی را دی...

اختلال وسواس یا ocd به خودی خود از بین نمی رود و هیچ درمانی ندارد. شما نمی توانید آن را نادیده بگیرید یا فکر ک...

شاید تا به حال با افرادی رو به رو شده اید که علاقه به جمع آوری وسایل و چیز های مختلف دارند، یا شاید خودتان علا...

حتما با کسانی روبرو شده اید که دائم خود را جلوی آینه چک می کنند و یا رفتارهایی همچون آرایش و پیرایش بیش از حد،...

وسواس از زمان های دور مورد توجه بوده و امروزه شیوع بسیار بالایی دارد، اختلال وسواس فکری عملی یا نام دیگر آن اخ...

سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن شما منتقل می کند. سروتونین نقش...

برخی افراد در فصل پاییز احساس ناراحتی و افسردگی بیشتری را تجربه می کنند و خلق پایین تری دارند. برخی در این فصل...

همه احساس می کنند هر از گاهی نمی توانند چیزی را درست انجام دهند. برای اکثر مردم این احساس نادر و زودگذر است. ب...

همه روزهای پایین بودن حال روحی خود را می گذرانند یا از یک فانک عاطفی عبور می کنند. بعضی روزها ممکن است احساس ت...