مهارت های زندگی

آب زندگی است. همانطور که صبحانه، ناهار و شام خود را از دست نمی دهید، باید مطمئن شوید که آب کافی در روز می نوشید تا سلامتی خود را تضمین کنید. متاسفانه بیشتر مردم نوشیدن آب...

چه موسیقی دان، طراح، نویسنده، رقصنده و فیلم ساز باشید یا به هر نوع دیگری عاشق هنر های زیبا و تولیدی باشید، احتمالا اهمیت خلاقیت را می دانید. خلاقیت بخشی از چیزی است که کا...

احساس تنهایی یک تجربه طبیعی و انسانی است. وقتی تنها هستید یا حتی وقتی در اتاقی پر از مردم هستید، می توانید احساس تنهایی کنید. وقتی با کسی ارتباط برقرار نمی کنید یا احساس ...

بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل در سراسر جهان است که ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. با مشکلات حافظه و همچنین مشکلات خلقی، رفتاری و زبانی م...

ذهن آگاهی، این یک کلمه کاملا ساده است. این نشان می دهد که ذهن به طور کامل به آنچه در حال رخ دادن است، به کاری که انجام می دهید، به فضایی که در آن در حال حرکت هستید توجه د...

انسان از حدود 80 درصد آب تشکیل شده است. هر اندام، سلول و بافت بدن ما از آن برای عملکرد صحیح استفاده می کند، به همین دلیل نوشیدن آب کافی در هر روز مهم است. ما بیش از هر چی...

همدلی و همدردی دو اصطلاح رایجی هستند که اغلب به جای هم استفاده می شوند. اما تنها یکی از آنها به افراد اجازه می دهد تا عمیق تر از سطح به دیگران متصل شوند. عموما افراد از و...

هنگامی که از دانشگاه فارغ التحصیل شدید و شغلی پیدا کردید، نگرانی فوری بعدی شما این است که چگونه در کار خود موفق شوید. از آن جایی که دنیا بسیار رقابتی شده است، انجام کار خ...

اگر بیش از حد احساس خستگی در بدن خود می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرما خوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. ...

حتما تا به حال با افراد خسیس برخورد داشته اید و یا حتی در حال حاضر با همچین فردی درگیر رابطه هستید. در گذشته ضرب المثل های زیادی برای حفظ پول وجود داشت، اما هیچ کدام به م...