اضطراب و افسردگی

این روزها واژه افسردگی را به طور مکرر می شنویم و به نوعی به جزئی از زندگی مدرن تبدیل شده است. این بیماری می تواند روی احساسات و عملکرد تاثیر منفی داشته باشد. البته ک...

غذا های ضد استرس کمک می کند تا حال و هوای بهتری داشته باشیم. شاید فکر کنید تغذیه تاثیر چندانی روی کاهش استرس ندارد اما پزشکان نظر دیگری دارند! بررسی ها نشان داده است که س...

عوارض استرس فقط بر روح نیست، جسم را به تحلیل می برد! اگر استرس به موقع شناسایی و کنترل و یا درمان نشود فقط خدا می داند که چه بر سر ما می آورد. گاه دلیل جوش های ملتهب صورت...

به احتمال زیاد همه ما تاکنون درباره ی افسردگی بعد از شکست عشقی چیزهایی شنیده ایم. معمولا افراد بعد از خارج شدن از رابطه ی عاطفی و جدا شدن، دچار احساسات منفی می شوند و حتی...

احتمالاً برای بسیاری از افراد پیش آمده که صرفاً بخاطر ترس از خون به سراغ رشته های دانشگاهی پزشکی و زیرشاخه های مرتبط نمی روند. آیا ترس از خون واقعیت دارد؟ ترس از خون در ل...

ترس از مرگ همیشه بد نیست! به شما کمک می کند تا احساسات سالم را در خود پرورش دهید. خواهش می کنم موضوع را جنایی نکنید! وقتی ترس از مرگ در بستر درستی وجود داش...

یکی از روش های تشخیص اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و ... استفاده از انواع آزمون ها و تست هایی است که هنجاریابی شده و در اختیار روانشناسان و عموم مردم قرار گرفته ...

احساس گناه یکی از احساساتی است که همه ما انسان ها در زندگی خود حتی برای یک بار آن را تجربه نموده ایم. احساس گناه در پاره ای از موارد منجر به دوری از کارهای ناشایست م...

از آینده می ترسم! همان جمله ای که شاید همه ما یکبار در ذهنمان تکرار کرده باشیم. کرونوفوبیا یک نوع ترس از آینده است. البته مقداری ترس از آینده مناسب است و مشکلی ایجاد نمی ...

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات امروزی بوده که افراد بسیاری با آن در حال حاضر و یا در گذشته دست و پنجه نرم می کنند، تشخیص افسردگی و انواع آن به دست رواندرمانگر متخ...