اضطراب و افسردگی

اختلالات خلقی، مانند افسردگی و اختلال دوقطبی، افراد را از نظر عاطفی تحت تاثیر قرار می دهند. اگر افسردگی دارید، ممکن است مدام احساس غمگینی کنید. شما همچنین ممکن است مضطرب ...

افسردگی پس از فارغ التحصیلی برای برخی افراد زمانی که از دبیرستان یا دانشگاه فارغ التحصیل می شوند رخ می دهد. دلایل آن عبارتند از استرس مالی، تغییر در روال زندگی شما و اختل...

آیا اخیرا استرس داشته اید، وزن اضافه کرده اید یا متوجه شده اید که فشار خون یا سطح گلوکز شما بالا رفته است؟ اگر چنین است، احتمالا علائم خود را به صورت آنلاین جستجو کرده ای...

اگر احساس می کنید از یک نیروی بالاتر جدا شده اید، ممکن است علائم افسردگی را تجربه کنید. گذراندن وقت در دعا و مدیتیشن، و حمایت از یک جامعه معنوی می تواند به شما کمک کند تا...

در ترکیب با درمان های رایج مانند درمان و دارو، بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دنبال درمان های جایگزین مانند یوگا برای کمک به مدیریت علائم خود هستند. یوگا می تواند مز...

اضطراب می تواند شما را از نظر ذهنی خسته کند و تاثیرات واقعی بر بدن شما بگذارد. اما قبل از اینکه در مورد مضطرب بودن نگران شوید، باید بدانید که تحقیقات نشان داده است که می ...

افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی است که پس از تولد کودک ایجاد می شود. در حالی که اغلب مادران آن را تجربه می کنند، پدران نیز می توانند آن را تجربه کنند. مردان ممکن است در...

افسردگی ممکن است بعضی روز ها باعث شود که بیرون آمدن از رخت خواب غیر ممکن به نظر برسد. اما داشتن یک برنامه روزانه می تواند کمک کننده باشد. گاهی اوقات علائم افسردگی می توان...

کتامین ده ها سال است که وجود داشته است، اما اکنون برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان و افسردگی اساسی تایید شده است. هنگامی که کتامین به عنوان یک داروی بیهو...

بسیاری از افرادی که با اضطراب زندگی می کنند از ترکیبی از روش ها برای مدیریت علائم خود استفاده می کنند، از جمله درمان، تغییر شیوه زندگی و اغلب درمان های جایگزین مانند یوگا...