اضطراب و افسردگی

تعداد افرادی که ساعت ها قبل از پرواز هواپیما استرس زیادی دارند و دچار ترس از پرواز بوده و حین پرواز مدام دسته صندلی خود را فشار می دهند کم نیست. این افراد حین پرواز ...

افسردگی و برخی دیگر از اختلالات روانی با خطر های بسیاری از جمله خودکشی همراه هستند. بنابراین برای جلوگیری از پیامد های رفتاری مخرب در افرادی که از افسردگی، پانیک یا غیره ...

این روز ها به دلیل مشغله زیاد و شیوع بیماری جدیدی به نام کرونا در سطج جهان افراد با مشکلات روزمره و روانی بسیاری سر و کله می زنند. یکی از این مشکلات استرس و بی خوابی است....

استرس به حالتی گفته می شود که بدن شما به حالت اضطراری درآمده است و بنا به دلایلی احساس واهمه و ترس کرده است. در این حالت بدن تغییرات بیولوژیکی انجام می دهد که این تغییرات...

معمولا همه افراد در طول عمر خود در جمعی حضور داشته که در آن احساس استرس و اضطراب به دلایل مختلفی پیدا کرده اند. این استرس گاهی زمان آشنایی با افراد جدید و یا ارائه یک مطل...

سوگواری و غم از دست دادن اتفاقی جهانی است که روزانه افراد بسیاری آن را به دلایل مختلف مثل مرگ فردی عزیز، از دست دادن شغل و یا تمام شدن یک رابطه تجربه می کنند. سوگواری فرا...

انگیزه و امید تنها مواردی است که انسان را برای ادامه دادن به زندگی توجیه می کند. به گفته ی کارشناسان و متخصصان در این حوزه، اگر زمانی انسان به این نتیجه برسید که دیگر امی...

یکی از روش های رایج برای درمان افسردگی استفاده از دارو و قرص می باشد که به دلیل شیوع این اختلال قرص های بسیار مختلفی برای آن وجود داشته که نحوه عملکرد آن ها و عوارضی که ب...

جهان و مردم جهان امروزه با مشکلی به نام ویروس کرونا درگیر هستند. افرادی که درگیر بیماری می شوند نوعی استرس کرونا را درک می کنند و یک عده دیگر به نوعی دیگر از این استرس را...

اضطراب یک احساس عادی است که همه آن را تجربه می کنند و در واقع روشی است که مغز شما برای واکنش به استرس و هشدار دادن در مورد خطر احتمالی پیش رو انجام می دهد. اضطراب معمولی ...